Etikett: halvmarathon

11 september, 2025

Spring Åsa, spring i FREDAGSFRALLAN

Idag fast 490 f.Kr. ägde”Slaget vid Marathon” rum. Men eftersom vi är så krigströtta i FREDAGSFRALLAN fyller vi istället veckans program med Marathonlöpning och egentligen inte det heller utan halvamarathon. Hälften så långt, dubbelt så kul! Dessutom firar vi Åsa och bjuder skön musik. Med andra ord en perfekt frukostbuffé att börja dagen med. Fredag 5 september kl 07:00 – 08:00. Välkommen att lyssna – Fredag 12 […]

#blogg100 Formande minnen Löpning

19 mars, 2016

Minnen kan vara starka löparkamrater

Efter att förra löparåret mer eller mindre blev spolierat av skador och sjukdom är det dags att ta nya tag. Med nytt upplägg på träning och kost ska jag försöka att både hålla mig frisk och hel. För det här året har jag bestämt mig att springa minst tre halvmaror. Jag hade tidigt planerat att springa Kanallöpet som första halvmara. Kanallöpet med sin flacka banprofil […]

#blogg100 Löpning

4 maj, 2014

En riktig mara, men ändå bara en halv

[LINNEFORS 2014-05-04] Idag var det dags för säsongens första halvmarathon. En liten östgötsk pärla som slingrar sig fram längs med kanten till Göta Kanal. Flack löpning från Ljungsbro och västerut och endast under de sista kilometern i downtown Borensberg bär det iväg uppför mot målet på ortens idrottsplats. Alltså, som gjort för knappt ett par timmars löparnjutning men idag blev det allt annat än […]

Löpning podcast Radio

17 oktober, 2013

FREDAGSFRALLAN springer (sprang) Broloppet

[LINNEFORS 2013-10-17] Den här veckan (18/10) bjuder vi på en specialare i FREDAGSFRALLAN. Den 6 oktober gick starten för historiska Broloppet, en halvmarathon mellan Skänninge och Motala. På startlinjen med en mikrofon i handen var FREDAGSFRALLANs programledare Janne Holmbom. Häng med på den 21 km långa sträckan. En löpning på jungfrulig mark som bjöd på intervjuer, prat, oväntade möten och musik och en hel del […]