Kategori: podcast

podcast Radio
9 februari, 2024

Vintercykla i FREDAGSFRALLAN

Fredag den 9 februari är det vinterscyklandets dag. Det uppmärksammar vi givetvis i veckans FREDAGSFRALLAN. Vad är det som är tjusningen i att cykla på oplogade och ishala cykelvägar i ett mer eller mindre kompakt mörker, där kylan och förfrusna kinder och värkande tummar pockar på uppmärksamhet? Eller är det kanske tvärtom en frihetskänsla och en vetskap om att man inte bara stärker sin egen hälsa […]

podcast Radio
2 februari, 2024

Ljuspunkter i FREDAGSFRALLAN

Nu är det hög tid att flytta fokus mot ljuset och ljuspunkterna. Inte bara det att det med årstiden blir ljusare och ljusare. Vi behöver också lyfta fram de där andra ljusen – ljuspunkterna – som sker här och nu mitt i bland oss. Det får bli veckan mission för oss i FREDAGSFRALLAN. Välkomna att lyssna! FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna […]

podcast Radio
12 januari, 2024

Förväntningar i FREDAGSFRALLAN

Säsongsstart Nu på fredag den 12 januari är det dags för säsongsstart i FREDAGSFRALLAN. Nytt år med nya, kanske rent av, oanade möjligheter. Vad har vi egentligen för förväntningar på 2024? Kommer det bli det bästa året hittills eller har det bästa redan varit? Janne tar en djupdykning i våra förväntningar. Är det farligt att ha för höga förväntningar? Eller är det så som forskningen […]

podcast Radio
16 november, 2023

Black Week i FREDAGSFRALLAN

Idag fredag den 17 november drar BLACK WEEK igång. Det kommer vi uppmärksamma i FREDAGSFALLAN så här exakt en vecka innan BLACK FRIDAY. Vi nagelfar begreppet. Hur uppstod det? Var uppstod det? Dessutom vet vi ju nu att ÅRETS JULKLAPP är ett sällskapsspel så vi fyller dessutom programmet med tips om de allra bästa sällskapsspelen. Välkommen att lyssna kl 0700 fredag den 17 november! FREDAGSFRALLAN – […]

podcast Uncategorized
2 november, 2023

VÄRLDSPREMIÄR i FREDAGSFRALLAN

November är här och FREDAGSFRALLAN provar för första gången i VÄRLDSHISTORIEN att också SÄNDA LIVE från radiostudion i Tranås via Hitz-FM’s Facebook-sida. En pilot med andra ord så det finns alla möjligheter att det går hur galet som helst… Men vi kommer garanterat bjuda på en välfylld talkshow med allt från lutfisk till hundar. Från Beatles till läsning. Vi pratar med Gudrid Hansen som sjunger lutfiskens […]

podcast Radio
5 juni, 2023

FREDAGSFRALLAN Ta fram cykeln och rädda Sommen Runt!!!

Eldsjälen Boo Nordin besöker FREDAGSFRALLAN Nu på lördag är det dag för cykeltävlingen SOMMEN RUNT. En tradition sedan 1967, men nu viker deltagandet och det finns en risk att tävlingen helt enkelt läggs ned och att årets SOMMEN RUNT är det sista. Boo Nordin kommer till studion och berättar om arbetet med loppet och varför du kanske rent av ska pumpa däcken på din gamla […]

podcast Radio
2 juni, 2023

FREDAGSFRALLAN – När livet vänder

”Telefonen ringer. Det är utlandssamtal. +34, från Spanien. Det gäller din man. Han är akut sjuk. Ambulans i ilfart till sjukhuset. Massiv stroke eller blödning. Svävar mellan liv och död. Och du är själv flera hundratals mil bort.” Det var precis det som hände Ann-Marie Ljunggren som är dagens gäst i FREDAGFRFALLAN. Det blir ett samtal om vad som händer när livet vänder. När ens […]

podcast Radio
5 maj, 2023

FREDAGSFRALLAN – Om att aldrig någonsin ge vika

Få människor är i tanke och handling så värderingsstyrda som Simen Kristiansen. I tron på alla människors lika värde jobbar han för se och lyfta de människor som på olika sätt kämpar. Kämpar mot strukturer i samhället eller kämpar med sig själva. I Tranås boxningsgym möts medlemmarna på samma villkor och genom boxningen slås både fördomar och mentala hinder ner. Nu har Simen fyllt 60 […]

podcast Radio
17 mars, 2023

Generation Pep i FREDAGSFRALLAN

På fredag får Janne och Johanna rycka upp sig för då gästas FREDAGSFRALLAN av pedagogerna Ulrica Brickarp och Lisa Wikström. Tillsammans med sina kollegor har de drivit att Gripenbergs skola blivit Generation Pep-certifierad. Syftet med certifieringen är att stärka elevernas fysiska hälsa och totalt finns det 28 skolor i Sverige som har anslutit sig. I programmet får vi veta hur arbetet gick till och vad […]

podcast Radio
10 februari, 2023

Resfeber i FREDAGSFRALLAN

Säsongspremiär för FREDAGSFRALLAN. Det blir ett helt program fyllt med resfeber. Nu när ljuset börjar komma åter kryper vi fram från våra gömslen och börjar planera och packa för avresa. Vart ska man åka? Hur ska man åka? Ska man åka? Vi rätar ut alla frågetecken – eller så skapar vi nya 🙂 FREDAGSFRALLAN är en morgontidig radiotalkshow i Hitz-FM 97,8 Sommenbygd med Janne Holmbom och Johanna Lind som programledare. […]